Lactancia materna la mejor opción

El alimento recomendado por la Organización Mundial de la Salud (OMS) en los primeros 6 meses de vida del lactante, es la Leche Materna en forma exclusiva, esto significa que solo se lo debe alimentar con leche materna y que no tiene que recibir ningún otro alimento o líquido a no ser un medicamento o vitaminas o minerales recetados por el personal de salud. Se aconseja que la Lactancia Materna se continúe hasta los dos años de vida o más tiempo, realizando la introducción de otros alimentos a los 6 meses (Asamblea Mundial de la Salud N° 55. Estrategia Mundial para la alimentación del lactante y del niño pequeño. Ginebra, 2002). La leche humana es la mejor opción para alimentar al lactante debido a su calidad, cantidad y biodisponibilidad de nutrientes. La composición de la leche materna se adapta a las necesidades del niño/a, que varían durante el proceso de crecimiento y desarrollo. La leche materna es un fluido vivo que aporta los nutrientes necesarios para una óptima nutrición del lactante, y además contiene factores inmunológicos, anticuerpos, antiinflamatorios, factores de crecimiento, enzimas y hormonas. Los principales componentes nutricionales de la leche humana son: agua, glúcidos, proteínas, grasas, minerales y vitaminas. El contenido de nutrientes de la leche materna difiere con el de la leche de vaca, ya que la leche materna promedialmente posee mayor cantidad de lactosa y menor cantidad de proteínas y minerales, esto responde a las necesidades nutricionales del lactante que son diferentes a la de otros mamíferos. Comparación de la Leche Humana y la Leche de Vaca en 100cc Componentes Leche materna Leche de Vaca Agua % 88 88 Energía kcal 70 69 Lactosa g 7.3 4.8 Proteínas g 0.9 3.3 IgA g 0.14 0.003 Grasas g 4.2 3.8 Hierro mcg 100 70 Calcio mg 35 130 Fuente: Lawrence R.A: Breastfeeding. A guide for medical profession.1989 VENTAJAS DE LA LACTANCIA MATERNA En relación con el lactante: -Satisface sus necesidades nutricionales, lográndose en estos un crecimiento y desarrollo normal. -Posee factores inmunológicos que lo defienden contra enfermedades. La leche materna contiene suficiente IgA que protege al niño/a, estimulando en este la capacidad de producirla. -La succión que realiza el lactante estimula un adecuado desarrollo dentomaxilar y facial. -Los ácidos grasos poliinsaturados de cadena larga, la galactosa proveniente de la lactosa de la leche humana y el estímulo del amamantamiento, favorecen el desarrollo del sistema nervioso del niño/a y su desarrollo psicomotor. -Promueve el vínculo madre-hijo. Para la madre: -La producción de ocitocina (gracias al estímulo de succión realizado inmediatamente después del parto por el lactante), actúa sobre el útero logrando la contracción de este, evitando así el sangrado y lo reduce a su tamaño previo. -Previene el cáncer de mama y de ovarios. Con respecto a la familia, sociedad y medio ambiente: -Permite un ahorro de recursos en la familia y en la sociedad. -No genera desechos ni contaminación